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Comment choisir sa literie sans se tromper ?

Le sommier fait partie intégrante de la literie. On a souvent tendance à l'oublier. Il ne faut donc surtout pas le négliger. Un matelas neuf posé sur un sommier ancien de mauvaise qualité n'offrira pas toutes les prestations souhaitées. Quant au matelas, celui qui peut convenir à une personne peut être jugé inconfortable pour une autre. Il est fortement conseillé de toujours essayer un sommier et un matelas à Yvetot avant de l'acheter.

Les bases du confort

Un bon sommeil est essentiel pour la santé et cela passe tout d'abord par une literie de qualité adaptée aux besoins du dormeur. Il faut savoir également que le sommier et le matelas doivent se changer tous les dix ans et en même temps de préférence. Nous passons plus d'un tiers de notre vie dans un lit. Il est primordial de choisir un excellent matelas et un sommier de qualité. Une bonne nuit de sommeil procure une vraie forme physique et intellectuelle. Au réveil, vous vous sentirez reposé, ressourcé et vous pourrez ainsi commencer la journée du bon pied. Le matelas doit avant tout être ferme et bien soutenir la colonne vertébrale et il doit s'adapter à la morphologie de la personne.

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L'accueil et le soutien

La qualité d'un matelas dépend du soutien et du confort de son accueil. Lorsque vous vous allongez sur le matelas, c'est la première impression que vous ressentez : 

  • L'accueil (moelleux, tonique) dépend en partie du tissu (soie, laine, coton…) et de l'épaisseur du garnissage. 
  • Quant au soutien, il peut être ferme, très ferme avec différentes zones de confort. 

Vous devez choisir votre matelas en fonction de votre poids, de votre taille. Trois catégories de matelas sont disponibles sur le marché : 

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  • En latex avec une forte densité. Il est reconnu pour sa souplesse. 
  • En mousse, l'épaisseur va déterminer la qualité du matelas. 
  • À ressorts, il offre un grand confort.

La taille et la forme de la literie adaptée à vos besoins

Il est préférable de choisir un lit double si vous êtes en couple ou si vous avez besoin d’espace supplémentaire. Assurez-vous que la taille du lit soit adaptée à votre morphologie pour un sommeil réparateur. Si vous êtes grand(e), optez pour une literie plus longue qui correspondra mieux à vos besoins.

La forme de la literie est aussi importante. Il existe des lits traditionnels, mais aussi des lits avec sommier électrique, relevables ou encore escamotables pour optimiser l’espace dans une petite pièce.

Les matières utilisées dans la fabrication peuvent aussi jouer sur le confort et le soutien qu’offre votre literie. Vous pouvez trouver des matelas en mousse, latex ou ressorts ensachés, par exemple. Chaque type de matériau a ses avantages et inconvénients.

Pensez au design de la literie afin qu’elle s’adapte parfaitement à votre décoration intérieure tout en offrant le confort nécessaire pour bien dormir chaque nuit.

Prendre son temps pour bien choisir sa literie est crucial, car cela peut impacter directement notre qualité de vie et notre santé globale. Une bonne nuit de sommeil commence par une bonne literie !

Les matériaux à privilégier pour une literie de qualité

Les matériaux utilisés dans la fabrication de votre literie ont un impact direct sur le confort et la qualité de votre sommeil. Il faut choisir des matériaux de qualité pour garantir une bonne nuit de sommeil.

Le premier matériau à considérer est le latex. Les matelas en latex offrent un excellent soutien, tout en étant doux et confortables. Le latex a aussi l’avantage d’être hypoallergénique, ce qui peut être bénéfique pour les personnes souffrant d’allergies ou d’asthme.

Les ressorts ensachés sont un autre choix populaire pour ceux qui cherchent le soutien supplémentaire dont ils ont besoin pendant leur sommeil. Les ressorts individuels permettent aux mouvements du corps d’être mieux répartis sur toute la surface du lit, offrant ainsi plus de stabilité.

La mousse à mémoire de forme est aussi très prisée par les consommateurs car elle épouse parfaitement les contours du corps et offre un soutien optimal tout en évitant les points de pression. Ce type de matériau convient particulièrement bien aux personnes souffrant de maux dorsaux ou articulaires.

Il existe aussi des matelas hybrides qui combinent plusieurs matériaux différents tels que le latex et les ressorts ensachés ou encore la mousse à mémoire avec une couche supérieure respirante pour optimiser l’aération durant la nuit.

Au-delà des avantages spécifiques à chaque type de matériau sélectionné, veillez toujours à vérifier s’il est certifié OEKO-TEX® Standard 100 : garantissant qu’il ne contient pas de substances nocives pour l’organisme.

Le choix de la matière du matelas est capital pour votre confort et votre sommeil. Il est recommandé d’opter pour des matériaux de qualité tels que le latex, les ressorts ensachés ou encore la mousse à mémoire de forme qui offriront un soutien optimal tout en s’adaptant aux différentes morphologies.

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